Toutes nos formations sont ouvertes au grand public et/ou aux professionnels de santé, et peuvent se faire à distance, le soir comme les week-end, à condition de regrouper assez d’inscrits.
Micro-Nutrition-Santé
Nous vous proposons une série de formations courtes, en visioconférence, afin de comprendre les principes de la nutrition (via une alimentation santé) et de la micronutrition (via les compléments alimentaires).
Il est recommandé d’avoir des bases en biochimie et en anatomie.
Public :
Toute personne souhaitant améliorer la qualité de leurs conseils en nutrition.
Objectifs de la formation :
- comprendre le rôle des lipides (les acides gras dont les oméga-3, le cholestérol), des glucides (les fibres, et leur rôle sur la flore intestinale) et des protides (protéines et acides aminés),
- connaître le rôle des nutriments régulateurs du métabolisme, véritables remèdes dans les principaux troubles de santé de notre époque,
- conseiller des solutions nutritionnelles pour des maladies liées à notre style de vie : troubles cardiovasculaires, gynécologiques, dermatologiques, inflammatoires, intestinaux, gastriques, métaboliques (dont le diabète), immunitaires, psychiatriques, rhumatologiques, ORL, liés à l’âge, etc.
Organisation pédagogique :
22 heures de formation sur 6 semaines : 9 cours de 2 heures* abordant la pratique de la nutrition santé et les principaux nutriments (lipides, glucides, protides, vitamines & oligo-éléments). 2 travaux dirigés de 2 heures en fin de formation, et pendant lesquels des groupes d’élèves présentent un cas pratique, corrigé par la suite. Formation en direct à distance (via ZOOM).
Début des prochaines sessions : Mardi 14 mars 2023
* ce temps prend en compte les questions des participants : le temps effectif de l’intervention est de 90 minutes. Les questions posées par mail après visionnage du cours enregistré sont abordées au cours suivant.
Télécharger ci-dessous le contenu complet de la formation Nutrition.
Inscription et tarifs : 470€ 390€ nous contacter via le formulaire suivant
Aromathérapie & huiles essentielles
Nous vous proposons une série de formations courtes une formation sur l’aromathérapie (huiles essentielles, essences et hydrolats), afin de connaître leurs propriétés et leurs utilisations dans des cas pratiques communs.
Ces cours sont également proposés dans les formations de l’Ecole des Plantes de Paris (affiliée à la Fédération française des écoles d’herboristerie), en 3ème année.
Public :
Tout public.
Objectifs de la formation :
- comprendre les notions générales sur : les huiles essentielles, les essences, les hydrolats, et les huiles végétales, et leurs modes d’utilisation – le chémotype et les familles chimiques des composants de huiles essentielles – les précautions d’emploi et les contre-indications générales.
- se familiariser à sentir les huiles essentielles.
- connaître les propriétés principales d’une sélection d’huiles essentielles et apprendre à les conseiller : dans les troubles respiratoires – dans l’inflammation et la douleur – dans les troubles nerveux – dans les troubles digestifs et urinaires – dans les troubles de la peau.
- découvrir les huiles essentielles dites sacrées ou spirituelles (encens, myrrhe, nard de l’Himalaya, santal, etc) lors d’une initiation à l’olfactothérapie.
- constituer une trousse d’huiles essentielles en fonction d’une situation (voyage, saison, familiale, etc.) ou d’un profil de personne.
Organisation pédagogique :
30 heures de formation sur 7 semaines : 8 cours de 2 heures* abordant la pratique de l’aromathérapie et les principales huiles essentielles. 7 travaux dirigés de 2 heures qui s’intercalent entre les cours, et pendant lesquels des groupes d’élèves présentent un cas pratique, corrigé par la suite. Formation en direct à distance (via ZOOM) et enregistrement consultable 24h/24h pendant 2 semaines.
Début des prochaines sessions : dates encore non fixées (contactez nous via notre page contact pour être tenu au courant).
* ce temps prend en compte les questions des participants : le temps effectif de l’intervention est de 90 minutes. Les questions posées par mail après visionnage du cours enregistré sont abordées au cours suivant.
Télécharger ci-dessous le contenu complet de la formation Aromathérapie.
Inscription et tarifs : nous contacter via le formulaire suivant
Les ateliers et le terrain
Ce n’est pas tout de connaître les propriétés des huiles essentielles, il est important de savoir comment les utiliser !
C’est pour cela que nous proposons des ateliers pratiques pour vous familiariser avec les huiles essentielles, et ceci à travers :
- une initiation à la distillation des huiles essentielles, et la rencontre des plantes aromatiques médicinales dans leur milieu naturel
- la confection de lotions aux huiles essentielles en fonction des pathologies que les élèves souhaiteraient aborder
- des ateliers de préparation de gélules aux huiles essentielles
- et enfin un atelier découverte des parfums afin de s’exercer à l’olfaction.
phisante.fr 